Мозъците ни непрекъснато кипят от електрическа активност. Тези ритмични колебания се наричат ​​мозъчни вълни и играят жизненоважна роля във всичко, което правим, от мисленето и чувствата до съня и сънуването. 

Мозъчните вълни са резултат от синхронизирана електрическа активност между групи от неврони (нервни клетки) в мозъка. Тези неврони комуникират чрез изпращане на електрически сигнали, наречени потенциали на действие. Когато голяма група неврони се задействат заедно по ритмичен начин, тя създава измерим вълнов модел върху електроенцефалограма (ЕЕГ), инструмент, използван за записване на мозъчната активност.

Енергийна конструкция на човек

Всяко материално тяло е създадено от физическо тяло и физически полета (електрически, магнитни, биогравитационни). Физическото поле се формира от излъчването на честоти от: мозъка, бъбреците, черния дроб и други органи. Тези честоти са различни, което прави полето нееднородно т.е. има различни цветове.

Физическо поле = Биополе

Биополето се използва за подобряване на здравето на физическото тяло и енергийните му обвивки, възстановяване на силите, енергийно лечение, постигане на материално и семейно благополучие.

Човешкото същество е изградено около душата, притежаващо собствена разумна личност. Физическото тяло е част от общата конструкция на човек, отнасяща се в трето измерение.

С определени техники, медитация могат да се вижят различни честоти на светлинаа, електромагнитното поле на човек, формата на аурата и други.  Формата на човека в съвкупност с  единицата за времето   предвсавлява четвъртото измерение.  В пето измерение на  човекът си взаимодейства с фините енергии.

Мозъчни вълни

Eлектрическата активност в мозъка ни взаимодейства на нашите мисли, емоции и телесни функции. Тези електрически модели, известни като мозъчни вълни, са прозореца към динамичната работа на човешкия мозък, Определящи са за нашите когнитивни състояния и психическо благополучие, тъй като всяко психическо състояние и мисъл отделят мозъчни вълни.

Изследванията на мозъчните вълни разкриват техния потенциал за подобряване на когнитивното функциониране и цялостното благосъстояние. Неврофийдбек, техника, която позволява на хората да наблюдават и регулират активността на мозъчните си вълни, е показала добри резултати при лечението на различни неврологични и психологически състояния като: тревожност, депресия и разстройства на вниманието.

Има няколко типа мозъчни вълни, всяка от които е свързана с различни психични състояния и дейности. Тези мозъчни вълни са категоризирани въз основа на тяхната честота и амплитуда, измерена в Херц (Hz), което показва колко цикъла в секунда завършва вълната. Oсновните типове мозъчни вълни са:

Делта вълни

С най-ниска честота и най-висока амплитуда, обикновено се наблюдават по време на дълбок сън и състояния на безсъзнание. Честотният им диапазон е от 0,1 до 3 Hz. Свързани са с възстановителните етапи на съня, изцелението на тялото и подмладяването.

Тета вълни

Малко по-бързи по честота, свързани с креативността, интуицията и медитативните състояния. Придвижвайки се по-нагоре в спектъра, тета вълните имат честотен диапазон от 4 до 7 Hz и обикновено се свързват с дълбока релаксация, сънуване и лек сън. Тези вълни са свързани с креативността, интуицията и подсъзнанието. Наблюдават се по време на медитация и хипнагогични състояния.

Прочетете също: Предмет на науката кабала

Алфа вълни

Показателни за отпуснат, но буден ум, често се появяват по време на лека медитация и сънуване. С честотен диапазон от 8 до 12 Hz, обикновено се наблюдават, когато умът е в отпуснато, но будно състояние. Те са свързани със спокойно и съсредоточено психическо състояние, често възникващи по време на лека медитация, релаксация и мечтания.

Бета вълните

Характеризиращи се с по-високата си честота, доминират нашето съзнание по време на периоди на активно мислене, решаване на проблеми и вземане на решения имат честотен диапазон от 16 до 30 Hz и се свързват с активно, внимателно и аналитично мислене.

Гама вълните

С най-висока честота, варираща от 30 до 100 Hz или дори по-висока,  гама вълните са свързани с повишено възприятие, фокусиране, учене, обработка на информация и върхова когнитивна ефективност.

Всеки тип мозъчни вълни играе решаваща роля в нашето когнитивно и емоционално функциониране и техният баланс е от съществено значение за поддържане на цялостното психическо благополучие и оптимална мозъчна работа.

Латерализация на полукълбото

Мозъчните вълни също могат да се различават между лявото и дясното полукълбо на мозъка. Като цяло лявото полукълбо е свързано с аналитичното мислене и езика, докато дясното е свързано с креативността и пространственото мислене. Проучванията показват, че някои задачи могат да активират повече алфа вълни в дясното полукълбо, докато други могат да предизвикат повече бета вълни в лявото. Моделите на мозъчните вълни са уникални за всеки човек. Това, което работи за един човек, може да няма същия ефект върху друг. Важно е да експериментирате внимателно и да намерите подходи, които резонират с вас.